Part 1 # बुढ़ापा/एजिंग – येह क्या है?

हमारे शरीर का एजिंग (बुढ़ापा) वास्तव में 40 साल के बाद शुरू होता है। आमतौर पर, हमारी शारीरिक शक्ति हमारे जन्म से 25-30 वर्ष की आयु तक बढ़ती रहती है, फिर यह लगभग 10 वर्षों तक चरम पर रहती है और फिर धीरे-धीरे यह शक्ति तब तक कम होती रहती है जब तक कि हम मर नहीं जाते। यह बुढ़ापा है।

वृद्धावस्था एक विशेषाधिकार और सामाजिक उपलब्धि है। यह एक चुनौती भी है, जो आज के समाज के सभी पहलुओं को प्रभावित करेगी। यह एक चुनौती है जिसका सामना सभी को करना है। यह कम क्षमताओं और बढ़ी हुई भेद्यता और मृत्यु की संभावना के साथ शारीरिक क्षमताओं और कार्यों की गिरावट है।

उम्र बढ़ने के क्या कारण होते हैं, इसका ठीक-ठीक पता नहीं है, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जो जन्म से शुरू होती है और मृत्यु होने तक आगे बढ़ती है, को समझाने के लिए कुछ सिद्धांत हैं।

    • बुढ़ापा कुछ अपूरणीय सामग्रियों के रूप में होता है, जो शरीर में जन्म के समय होता है, धीरे-धीरे उपयोग किया जाता है।
    • बुढ़ापा “जीवन का मलबा” कहे जाने वाले संचय के कारण है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का अंत हो जाता है।
    • बुढ़ापा उपरोक्त दो सिद्धांतों का संयोजन है।

इसके अलावा, अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं जो उम्र बढ़ने की ओर ले जाती हैं:


सीमित सेल जीवन: युवा व्यक्तियों की कोशिकाओं में युवा आबादी में कोशिकाओं की तुलना में जनसंख्या दोगुनी होने की संभावना कम होती है। जीवन चक्र के प्रजनन अंग के तुरंत बाद कई ऊतकों में शारीरिक समारोह में गिरावट शुरू होती है। यह गिरावट विभिन्न ऊतकों के लिए अलग-अलग दरों पर होती है।

मरम्मत सिद्धांत: इस सिद्धांत का प्रस्ताव है कि कोशिका में नाभिक के डीएनए को होने वाली क्षति को ठीक करने के लिए सेल की क्षमता से दीर्घायु निर्धारित किया जाता है। बुढ़ापे में, किसी व्यक्ति की मरम्मत की क्षमता कम हो जाती है।

प्रतिरक्षा कम होना: शरीर की सामान्य रक्षा (इम्युनिटी) कार्य जीवन में बहुत पहले ही कम होने लगते हैं। परिवर्तन स्वयं प्रतिरक्षा कोशिकाओं में परिवर्तन के कारण होते हैं|

हार्मोनल कार्यों में कमी: कई हार्मोनल कार्य उम्र बढ़ने और अंतिम मौत की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं। हार्मोनल फ़ंक्शन में गिरावट उम्र बढ़ने में योगदान करती है।

मुक्त कण क्षति: मनुष्यों में, जीवन काल औसत विशिष्ट चयापचय दर के साथ संबंध रखता है। इससे पता चलता है कि ऑक्सीजन चयापचय के उत्पाद उम्र बढ़ने को प्रभावित कर सकते हैं। ऑक्सीडेंट तनाव से निपटने की क्षमता दीर्घायु निर्धारित करती है। उम्र बढ़ने में डीएनए को नुकसान महत्वपूर्ण हो सकता है।

 

What Leads To Anger?

What Leads to Anger?

Failure of the Cerebral Cortex to analyze, accept, modify, understand or take corrective measures can prompt the emotional cortex to lead to anger.
Anger can be caused by both external and internal events. You could be angry at a specific person (such as a coworker or supervisor) or event (a traffic jam, a cancelled flight), or your anger could be caused by worrying or brooding about your personal problems. Memories of traumatic or enraging events can also trigger angry feelings. Some points that lead to anger are :

• People not giving clarification.
• Someone insults you, hurts your ego.
• When people do not honour their commitments/ promise.
• When people do not care about your wishes, problems, needs.
• Subordinates do not work up to your expectations.
• You are short of time, in a hurry.
• Things you did in the past leading to loss of money, reputation, relationships.
• Someone cheats you moneywise, a supply of goods, bad quality good.
• Someone does not behave according to your expectations.
• Someone/circumstances stop you from achieving your goals.
• Your work needs concentration. Someone disturb it.
• Health not permitting you to do what you like.

What happens when you are angry?

 

Scientific Changes

1. Release of adrenaline
2. Increased blood pressure
3. Increased heart rate
4. Spasm of arteries
5. Increased acid in the stomach
6. Increased breathing rate
7. Sweating
8. Increased fat in the blood
9. Angina
10. Heart attack

Behavioural Changes

1. Tense
2. Anxious
3. Tears
4. Shouting
5. Crying
6. Breaking objects
7. Bitterness
8. Making a threat

Long-Term Losses

1. Bad reputation
2. Loss of good friends
3. Bad family relationship, divorce
4. Loss of business
5. Loss of emotional support, bad health, depression

दिल की जाँच के परीक्षण

दिल की जाँच के परीक्षण - हृदय स्वास्थ्य को समझने के लिए

कोरोनरी हृदय रोग की पुष्टि के लिए विभिन्न परीक्षण उपलब्ध हैं:

1. शारीरिक जाँच

इससे पहले कि कोई अन्य परीक्षण का आदेश दिया जाए, रोगी की पूरी शारीरिक जांच की जाती है जिसमें रक्तचाप और नाड़ी की दर मापी जाती है। एक ताजा लिपिड प्रोफ़ाइल (Lipid Profile), साथ ही रक्त शर्करा (blood sugar) का भी आदेश दिया जाता है।

2. ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम)

यह उपलब्ध सबसे सुरक्षित परीक्षणों में से एक है। हृदय रोग विशेषज्ञ इसका सबसे व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। ईसीजी में परिवर्तन हृदय रोग की पुष्टि करता है ।

3. टीएमटी (ट्रेडमिल टेस्ट)

यह केवल तब किया जाता है जब इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम जाँच ( ECG ) कोरोनरी धमनी रोग का कोई निर्णायक सबूत प्रदान नहीं करता है या समान निष्कर्ष देता है। यह कोरोनरी धमनी रोग की पुष्टि के लिए अत्यधिक विश्वसनीय गैर-इनवेसिव परीक्षणों में से एक है।

4. ईसी H O कार्डियोग्राम

यह आमतौर पर दिल की पंपिंग पावर का पता लगाने के लिए किया जाता है। यह दिल की दीवारों के बारे में भी अच्छी जानकारी देता है।

5. एंजियोग्राफी

इस परीक्षण में, रेडियो-अपारदर्शी डाई के साथ हृदय की अवरुद्ध नलियों को भरने के लिए एक लंबे तार का उपयोग किया जाता है, और उसके बाद, रुकावटों के अनुमानित प्रतिशत की सूचना दी जाती है। यह एक ऐसा परीक्षण है जो महंगा होने और कई
बार विदेशी पदार्थ के साथ मिश्रित; मिलावटी होने के बावजूद अपने आप में एक निश्चित जोखिम वहन करता है। केवल जिन लोगों को एंजियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी के लिए जाना होता है, उन्हें इस परीक्षण को आगे बढ़ाना चाहिए।

6. सी टी एंजियोग्राफी

यह डायग्नोस्टिक कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में एक हालिया विकास है जो क्रोनरी धमनी रुकावटों को देखने के तरीके में क्रांति लाने वाला है। इस प्रक्रिया में, पारंपरिक CT स्कैन प्रक्रिया की मदद से रुकावट को देखा जा सकता है। अब उन्नत सीटी स्कैनर विकसित किए गए हैं जो विशेष रूप से इन रुकावटों को परिभाषित कर सकते हैं। इस प्रक्रिया की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि पारंपरिक एंजियोप्लास्टी के विपरीत यह एंजियोप्लास्टी का यह रूप गैर-आक्रामक है, जो आक्रामक है। प्रक्रिया को अस्पताल में किसी भी प्रवेश की आवश्यकता नहीं होती है और इसे बाहरी प्रक्रिया के रूप में बहुत जल्दी किया जा सकता है।