हृदय रोग के लिए जोखिम कारक (conditions)

हृदय रोग के लिए जोखिम कारक

कोरोनरी हृदय रोग या कोरोनरी धमनी रोग या इस्केमिक हृदय रोग दुनिया भर में रोगों की संख्या और मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक है। यह भारत में भी लगातार बढ़ रहा है। इस बीमारी का मुख्य कारण रक्त वाहिकाओं (कोरोनरी धमनियों, जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करता है) की आंतरिक चिकनी अस्तर में कोलेस्ट्रॉल और वसा का जमा होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में रुकावट और व्यवधान होता है।

कुछ स्थितियों और जीवनशैली की आदतों को अब पहचान लिया गया है और रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल और वसा के जमा होने के लिए जिम्मेदार होने के साथ-साथ जिस दर पर उन्हें जमा किया जा रहा है, उसके बढ़ने के लिए जिम्मेदार माना जाता है। इन्हें जोखिम कारक(condition) के रूप में जाना जाता है।

जोखिम कारक वे कारण हैं जो कोरोनरी धमनियों में वसा के कोलेस्ट्रॉल के जमाव को बढ़ाते हैं।

कोरोनरी हृदय रोग के विकास में महत्वपूर्ण सभी कारकों को दो श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है:

# परिवर्तनीय जोखिम कारक:
इस समूह में वे जोखिम कारक आते हैं जिन्हें बदला जा सकता है और रोका जा सकता है ताकि हृदय रोग की आगे की प्रगति को रोका या बंद किया जा सके। ये कारक (conditions) हैं:

1. तनाव
2. रक्त कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर
3. उच्च रक्त ट्राइग्लिसराइड स्तर
4. निम्न रक्त एचडीएल स्तर
5. आहार में एंटीऑक्सीडेंट की कमी
6. उच्च रक्तचाप
7. मधुमेह मेलेटस
8. मोटापा या अधिक वजन
9. गतिहीन जीवन शैली या शारीरिक गतिविधि की कमी
10. धूम्रपान या तंबाकू का सेवन

#गैर-परिवर्तनीय कारक:

तीन जोखिम कारक हैं, जिन्हें बदला नहीं जा सकता है जैसे कि –
1. उम्र
2. लिंग
3. आनुवंशिकता (हेरीडिटी)