हार्ट अटैक की रोकथाम के कुछ सबूत

भारत में और दुनिया के लगभग सभी देशों में हृदय रोगियों की संख्या बहुत अधिक गति से बढ़ रही है। भारत में 2010 से 2015 तक, सभी आयु समूहों के हृदय रोगियों की संख्या में लगभग 30% की वृद्धि हुई है। यह समस्या रणनीतियों के कारण है। कार्डियोलॉजिस्ट का ध्यान बीमारी के कारणों का हल ढूंढ़ने के बजाय जितना संभव हो उतने ऑपरेशन करना होता है। दिल के दौरे को रोकने के बजाय – दिल का दौरा पड़ने पर जटिलताओं को हल करने के लिए उन्हें तैयार किया जाता है। हृदय रोगियों को ज्यादातर यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक  कदमों के बारे में पता नहीं होता – क्योंकि हृदय रोग विशेषज्ञ इस बारे में बताने से हिचकते हैं। निष्कर्ष यह है की “दिल के दौरों की घटनाये बढ़ रहे हैं”। कार्डियोलॉजिस्ट पैसे की कमी और आपातकाल के समय “जीवन रक्षक” के रूप में महत्व पा कर खुश होते हैं। 

यह महत्वपूर्ण है की लोगों को शिक्षित करने के लिए एक पूरी योजना हो कि अगर वे अपने जीवन में कुछ बदलाव करते हैं, तो ज्यादातर दिल के दौरे नहीं होंगे। यह हृदय रोग विशेषज्ञों, हृदय संस्थानों, राज्य और केंद्र सरकार के पहले एजेंडे में होना चाहिए। जबकि सरकार के प्रयास ज्यादातर शोध और आंकड़ों तक ही सीमित हैं – साओल दिल के दौरे को रोकने के लिए व्यावहारिक, और पूर्ण योजना के साथ आया है। जबकि इस क्षेत्र (इंटर हार्ट स्टडी) में एक सम्मानित अध्ययन से पता चला है कि 8 कारकों को नियंत्रित करके 90% से अधिक दिल के दौरे को रोका जा सकता है – साओल 98% तक दिल के दौरे से बचाव की श्रेणी में पहुंच चुका है। यह योजना साओल सेफ्टी सर्किल है।

हार्ट अटैक के आंकड़े:

हार्ट अटैक आज लगभग 25-30% आबादी की मौत का कारण है। इन सभी हार्ट अटैक को होने से रोका जा सकता है। 2018 ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज, भारत के अनुसार – दिल का दौरा / कोरोनरी हृदय रोग इस देश में मौत का नंबर एक कारण है। भारत में लगभग 9000 लोग दिल के दौरे से मरते हैं – जो इसे प्रति 10 सेकंड में एक मौत बनाता है। उनमें से लगभग 900 की उम्र 40 साल से कम है। दिल का दौरा एक वर्ष में भारत में 30 लाख (3 मिलियन) से अधिक लोगों को मारता है।

उत्क्रमण के साक्ष्य: डॉ डीन ओरनिशडॉ।

डीन ओर्निश, जिन्होंने अमेरिकी राष्ट्रपति बिल क्लिंटन का इलाज किया और अपने ऐतिहासिक अध्ययन “लाइफस्टाइल हार्ट ट्रायल” के लिए प्रसिद्ध हुए, ने साबित किया कि हृदय रोग, जीवनशैली में बदलाव से उलट हो सकता है। उन्होंने अपने रोगियों को सभी पशु खाद्य पदार्थों से बचने, सभी तेलों को बंद करने, तनाव में कटौती करने, योग करने, 1 साल के लिए अतिरिक्त शारीरिक व्यायाम करने और फिर 5 साल तक मार्गदर्शन करने के लिए निर्देशित किया। उन्होंने जीवन शैली के उपचार से पहले और बाद में उनकी एंजियोग्राफी की और निष्कर्ष निकाला कि ब्लॉक उलट सकते हैं। उनके अध्ययन लैंसेट, जर्नल ऑफ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन और एनईजेएम जैसे एक दर्जन प्रतिष्ठित चिकित्सा पत्रिकाओं में प्रकाशित हुए थे। वह पहले डॉक्टर थे जो जीवनशैली में बदलाव और जीवन शैली में बदलाव से हृदय रोग के लाभों का प्रदर्शन कर सकते थे।

अगर ब्लॉक को उल्टा किया जा सकता है तो एंडोथेलियल झिल्ली कम खिंच जाएगी और हार्ट अटैक की संभावना लगभग शून्य हो जाएगी।

INTER HEART स्टडी:

हार्ट अटैक पर सबसे बड़ा ट्रायल15000 दिल के रोगियों की तुलना में इंटरहार्ट अध्ययन में 15000 आयु वाले रोगियों की तुलना 52 देशों के सामान्य व्यक्तियों से हुई और उन्होंने बताया कि आठ जोखिम कारकों के कारण 90-95% दिल के दौरे पड़ते हैं। उनमें से प्रत्येक को नियंत्रित करने से दिल के दौरे को रोकने में मदद मिलेगी। उन्होंने बताया कि दिल का दौरा पड़ने के सबसे महत्वपूर्ण कारक लिपिड हैं (कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स, एचडीएल पढ़ें)। दूसरा धूम्रपान या तंबाकू है। तीसरा है मनोवैज्ञानिक तनाव। बाकी पांच उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, आहार और शारीरिक गतिविधि थे। उनके शोध ने साबित किया कि 90-95% दिल के दौरे को रोका जा सकता है। कनाडा के शोधकर्ता डॉ। सलीम यूसुफ, जो दुनिया भर में सम्मानित हैं, ने इस अध्ययन का नेतृत्व किया।

SAAOL के महत्वपूर्ण बिंदु:

भारत और विदेशों में साओल 24 साल से 200,000 से अधिक हृदय रोगियों के साथ काम कर रहा है। दिल के रोगियों के इलाज के साओल के व्यावहारिक अनुभव ने ज्ञान को जन्म दिया, जिसने सुरक्षा घेरा तैयार किया। Saaol सेफ्टी सर्किल में डॉ। डीन ओर्निश की सलाह की तुलना में अधिक शक्ति है, और दिल के दौरे को रोकने के लिए अधिक प्रभावशीलता, जैसा कि INTERHEART STUDY द्वारा सुझाया गया है। इस देश और दुनिया में होने वाले 98% दिल के दौरे को रोकने की शक्ति है। केवल भविष्य बताएगा कि हम दुनिया भर में दिल के अधिकांश हमलों को रोकने में कितना मदद कर सकते हैं। कृपया प्रतीक्षा करें और देखें …