हर किसी को कोरोना वायरस रोग के बारे में जानना आवश्यक है

कोरोना वायरस रोग (कोविद -19) तेजी से फैल रहा है। 98,000 से अधिक लोग संक्रमित हो चुके हैं और 3,300 से अधिक मौतें दर्ज की गई हैं – जिसमें ब्रिटेन में एक बुजुर्ग व्यक्ति भी शामिल है, जिसमे वायरस का पता चला था।

बहुत सारे घातक मामले चीन तक ही सीमित हैं, लेकिन यह वायरस अंतरराष्ट्रीय स्तर पर फैल रहा है। दो अन्य कोरोना वायरस – मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम (मेर्स) और गंभीर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (सरस) – बहुत अधिक गंभीर हैं, 2002 के बाद से 1,500 से अधिक लोग मारे गए हैं।

नया वायरस, जिसे आधिकारिक तौर पर कोविद -19 कहा जाता है, खतरनाक है। अब तक, लगभग 20 प्रतिशत पुष्टि मामलों को गंभीर या महत्वपूर्ण के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और मृत्यु दर लगभग दो प्रतिशत है।कोरोना वायरस के बारे में बहुत सारी बातें हैं। इसलिए आज का विषय कोविद है। आइए महान समाचार के साथ शुरू करते हैं जो भारत के लिए अच्छा है यानी कोरोना वायरस 38 डिग्री के तापमान से ऊपर मर जाता है। भारत में, गर्मी आने वाली है। आने वाले दिनों में यह काफी गर्म रहने वाला है। गर्मियों में कोरोना वायरस का फैलना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए यह हमारे लिए अच्छी खबर है। लेकिन अब आपको इस वायरस के बारे में कुछ बातें समझनी होंगी। कोरोना वायरस का व्यास 400 माइक्रोन का है। यह वजन में बहुत भारी है। जब एक कोरोना वायरस संक्रमित व्यक्ति को खांसी होती है, तो जो बूंदें निकलती हैं वे लंबे समय तक हवा में नहीं रहती हैं, वे किसी भी सतह पर बस जाती हैं। यह संभव है कि कोई व्यक्ति उस सतह या वस्तु को छूकर COVID -19 प्राप्त कर सकता है, जिस पर वायरस है और फिर अपने मुंह, नाक, या संभवतः उनकी आंखों को छू सकता है। इस तरह, छोटी बूंद आपके फेफड़ों तक पहुंचती है और फिर यह संक्रमण पैदा करती है। मूल रूप से, जब यह बूंद आपके फेफड़ों तक पहुंचती है, तो बुखार और खांसी होती है। इसलिए हमेशा ध्यान रखें कि आप जहां भी हाथ रख रहे है , वह हाथ मुंह में नहीं जाना चाहिए। क्योंकि वह वायरस मुंह के माध्यम से अंदर जाएगा। फिर यह या तो गले में फंस जाएगा और वहां से आपके फेफड़ों में जाएगा। वायरस को प्रवेश करने से रोकने के लिए, आपको हाथ को मुंह तक न ले जाने और अपने हाथों को बार-बार धोने की कोशिश करनी होगी। यदि आप किसी से मिलना चाहते हैं, तो हाथ मिलाएं नहीं, केवल नमस्ते कहें। भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाने से बचें, खासकर जहाँ ज्यादा अंतरराष्ट्रीय यात्री हों। क्योंकि हम नहीं जानते कि वे वायरस कहां से ला रहे हैं और इस तरह से वायरस फैल रहा है। अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो वायरस आपको ज्यादा प्रभावित नहीं कर पाएगा। एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि कोरोना वायरस की मृत्यु दर बहुत कम है। यदि वायरस 100 लोगों को प्रभावित करता है, तो केवल दो या तीन मरते हैं। यह वायरस बुजुर्ग लोगों को अधिक प्रभावित करता है, जिनके पास कम प्रतिरोधी शक्ति है। भले ही युवा समूह में संक्रमण हो, मृत्यु की संभावना बहुत कम है। यह वायरस पहले ही महामारी का रूप ले चुका है। अतः व्यक्ति को अपना ध्यान रखना चाहिए और सावधानी बरतनी चाहिए। अगर आपको तेज सर्दी या खांसी है, तो घबराने या डरने की जरूरत नहीं है, अपना चेकअप करवाएं और उचित आराम और दवा लें।संक्रमण के सामान्य संकेतों में श्वसन संबंधी लक्षण जैसे बुखार, सूखी खांसी और सांस की तकलीफ, थकावट और अस्वस्थ होने की सामान्य शामिल हैं।

अधिक गंभीर मामलों में, संक्रमण से निमोनिया, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम, गुर्दे की विफलता और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।खुद को और दूसरों को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए आप कुछ सरल चीजें कर सकते हैं:

1.) कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, खासकर आपकी नाक बहने, खांसने या छींकने के बाद; बाथरूम में जा रहा है; और खाना खाने या तैयार करने से पहले।
2.) बिना धुले हुए हाथों से अपनी आँखें, नाक और मुँह छूने से बचें।
3.) जब आप बीमार हों तो घर पर रहें।
4.) अपनी खांसी या छींक को एक ऊतक के साथ कवर करें, फिर ऊतक को कूड़े में फेंक दें।