स्ट्रोक का जोखिम किस कारण होता है?

स्ट्रोक किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ कारक व्यक्ति को अधिक जोखिम में डालते हैं। स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारकों को नहीं बदला जा सकता है, जबकि अन्य कारक जीवन शैली से जुड़े हुए होते हैं।

जोखिम के कारक जिन्हें बदला नहीं जा सकता है

स्ट्रोक के कुछ जोखिम के कारक नहीं बदले जा सकते हैं:

आयु: एक व्यक्ति जितना बूढ़ा होता है, स्ट्रोक का खतरा उतना अधिक होता है।

लिंग: महिलाओं की तुलना में पुरुषों में स्ट्रोक होने की संभावना अधिक होती है।

रेस: अश्वेतों को गोरे लोग की तुलना में स्ट्रोक का अधिक खतरा होता है।

डायबिटीज: डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित लोगों को इसका खतरा अधिक होता है।

माइग्रेन के सिरदर्द का इतिहास: हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जो महिलाएं माइग्रेन का अनुभव करती हैं, उन्हें इस्केमिक स्ट्रोक (रक्त वाहिका में रुकावट के कारण होने वाला स्ट्रोक) का अधिक जोखिम होता है।

पूर्व स्ट्रोक: जिस किसी को पूर्व स्ट्रोक हुआ है उन्हें वह दूसरे खतरा बढ़ जाता है।

जोखिम कारक जिन्हें चिकित्सा उपचार के साथ बदला जा सकता है

स्ट्रोक के प्रमुख जोखिम कारक जो चिकित्सा उपचार बदल सकते हैं:

उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप का कोई चेतावनी संकेत नहीं है, इसलिए नियमित रूप से रक्तचाप की जांच महत्वपूर्ण है। हालत आसानी से और सफलतापूर्वक दवा और जीवन शैली संशोधन के साथ नियंत्रित किया जा सकता है।

टीआईए या “मिनी-स्ट्रोक”: एक आश्चर्यजनक संख्या में लोग टीआईए के लक्षणों को अनदेखा करते हैं, जो चेतावनी के संकेत हैं कि स्ट्रोक होने वाला है। लेकिन जिन लोगों को टीआईए हुआ है वे एक बड़े स्ट्रोक को रोकने में मदद करने के लिए कदम उठा सकते हैं।

बेरी एन्यूरिज्म: ये एक सेरेब्रल धमनी की दीवार के भीतर छोटे, पवित्र जैसे क्षेत्र हैं। कुछ लोग बेरी एन्यूरिज्म के साथ पैदा होते हैं। वे मस्तिष्क के आधार पर जहाजों के जंक्शन पर सबसे अधिक बार होते हैं। बेरी एन्यूरिज्म बिना चेतावनी के फट सकता है, जिससे मस्तिष्क के भीतर रक्तस्राव होता है।

हृदय रोग: हृदय और / या रक्त वाहिकाओं के कुछ विकार, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस और एट्रियल फाइब्रिलेशन, रक्त के थक्के का उत्पादन कर सकते हैं जो ढीले टूट सकते हैं और मस्तिष्क की यात्रा कर सकते हैं

जोखिम कारक जिन्हें लाइफस्टाइल संशोधन द्वारा बदला जा सकता है

स्ट्रोक के जोखिम कारक जिन्हें जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित किया जा सकता है:

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर: अध्ययनों से पता चला है कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से स्ट्रोक का खतरा 30 प्रतिशत तक कम हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल कम रखने से रक्त के थक्कों का खतरा कम हो सकता है और मस्तिष्क में धमनी की दीवारों के भीतर निर्माण हो सकता है।

सिगरेट धूम्रपान: सिगरेट धूम्रपान को दिल के दौरे, स्ट्रोक, पैरों में धमनी की बीमारी और फेफड़ों के कैंसर से जोड़ा गया है। निकोटीन रक्तचाप बढ़ाता है, कार्बन मोनोऑक्साइड ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है जो रक्त मस्तिष्क तक ले जा सकता है, और सिगरेट का धुआं रक्त को गाढ़ा करता है और थक्का बनने की संभावना अधिक होती है। धूम्रपान छोड़ने में कभी देर नहीं की जाती है।

यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं तो गर्भनिरोधक गोलियां लेना: अनुसंधान ने साबित किया है कि धूम्रपान और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से स्ट्रोक के लिए महिला का जोखिम काफी बढ़ जाता है। साथ में, वे रक्त के थक्कों के गठन का कारण बन सकते हैं। जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, उन्हें धूम्रपान नहीं करना चाहिए।

बड़ी मात्रा में शराब पीना: बार-बार नशा करने से व्यक्ति को मस्तिष्क में रक्तस्राव की संभावना अधिक हो सकती है। इसके अलावा, बड़ी मात्रा में शराब रक्तचाप बढ़ा सकती है।

मोटापा: अधिक वजन होने से अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है।

व्यायाम की कमी: मध्यम व्यायाम सामान्य सीमाओं के भीतर रक्त दबाव और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

खराब आहार: वसा में उच्च आहार शरीर के भीतर ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जो स्ट्रोक में योगदान दे सकता है।