स्टेंटिंग के बाद हार्ट के मरीजों को क्या करना चाहिए?

स्टेंटिंग के बाद हार्ट के मरीजों को क्या करना चाहिए?

1. डेली वॉक, योगा और मेडिटेशन करें। चलना नियमित और न्यूनतम 35 मिनट होना चाहिए।
2. जीरो ऑयल फूड को प्राथमिकता दी जानी चाहिए क्योंकि यह ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है। हमने बिना तेल के 1000 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजनों का विकास किया है।
3. मांसाहारी-भोजन सहित सभी पशु भोजन से बचें क्योंकि उनमें कोलेस्ट्रॉल होता है।
4. नट्स (अखरोट, बादाम, काजू, ग्राउंड नट्स, नारियल आदि) से बचें क्योंकि इनमें ट्राइग्लिसराइड्स की भारी मात्रा होती है।
5. फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करने के लिए अच्छी मात्रा में फल, सलाद और सब्जियां खाएं।
6. उन्हें हर 3 महीने में लिपिड प्रोफाइल की जाँच करनी चाहिए और कोलेस्ट्रॉल को 130mg / dl और ट्राइग्लिसराइड्स को 100mg / dl से कम रखने की कोशिश करनी चाहिए।
7. बीपी और ब्लड शुगर को किसी भी कीमत पर नियंत्रित किया जाना चाहिए।
8. तंबाकू और धूम्रपान से बचें
9. रक्त के थक्के से बचने के लिए जीवन भर ब्लड थिनर टैबलेट लिया जा सकता है। स्टेंट हमेशा रहेगा और ब्लड क्लॉट के साथ कभी भी ब्लॉक हो सकता है।