साओल क्या है?

साओल क्या है?


साओल – साईंस एंड आर्ट ऑफ लिविंग (SAAOL) 1995 में स्थापित भारत में सबसे व्यापक हृदयी स्वास्थ्यलाभ तथा हृदय रोग को ठीक करने का कार्यक्रम है। साओल हार्ट प्रोग्राम से अब तक 6000 से अधिक रोगी लाभान्वित हो चुके हैं, जिसकी सफलता दर 98% है।

उद्देश्य: – जीवनशैली में पूर्ण रूप से परिवर्तन के द्वारा हृदय रोग के ख़तरों को कम करने के लिए जिनमें आहार संशोधन, तनाव प्रबंधन, व्यायाम, योग, ध्यान, स्वास्थ्य शिक्षा, और परामर्श आदि शामिल हैं। हमारा प्राथमिक लक्ष्य स्वावलंबन को बढ़ावा देना है: जिसमें व्यक्तियों को अपनी गतिविधियों की निगरानी करना और स्वस्थ जीवन शैली व्यवहार को अपनाना और जोखिम कारकों में कमी के लिए प्राथमिक उत्तरदायित्व लेना है।

व्यावहारिक रूप से, साओल निम्नलिखित उपचारों को प्रदान करता है:

  1. जीवन शैली संशोधन
  2. चिकित्सा मूल्यांकन / औषधि उपचार
  3. जोखिम कारकों का मूल्यांकन / स्तरीकरण
  4. व्यक्ति की क्षमता के आधार पर व्यायाम निर्धारण
  5. व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम
  6. जोखिम कारकों में सुधार के लिए शिक्षा और सहायता
  7. आहार संबंधी परामर्श
  8. धूम्रपान प्रतिबंधन
    9 तनाव प्रबंधन
  9. योग
  10. ध्यान