रूकावट के रोक-थाम पर शोध

वे दो महत्वपूर्ण अध्ययन जिन्होंने हार्ट अटैक के नियंत्रण के परिदृश्य को बदल दिया, हैं उत्तर करेलिया प्रोजेक्ट और इंटरहार्ट स्टडी। ये दोनों अध्ययन विशिष्ट थे क्योंकि उन्होंने दिखाया कि दिल के दौरे को नियंत्रित करने के लिए हमें सभी जोखिम कारकों को एक ही साथ कम करने की आवश्यकता है। अधिकांश अध्ययनों ने हृदय रोग पर एक या दो कारकों को कम करने के प्रभावों को दिखाया – कुछ ने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के प्रभावों को दिखाया, कुछ ने केवल रक्तचाप को कम करने के प्रभावों को दिखाया।

उत्तर करेलिया परियोजना:

इस शोध प्रदर्शन परियोजना ने व्यापक शिक्षा, और प्रशिक्षण के माध्यम से फिनलैंड के एक राज्य (उत्तर करेलिया) की संपूर्ण आबादी के भोजन की आदतों, व्यायाम की आदतों, धूम्रपान की आदतों को बदला। शुरुआत में उन्होंने पूरे राज्य में, हार्ट अटैक की संख्या का आकलन किया। फिर उन्होंने पूरी आबादी को मीट छोड़ने, दूध में वसा घटाने, वजन कम करने, प्रतिदिन व्यायाम करने, रक्तचाप कम करने, मधुमेह को नियंत्रित करने, और तनाव कम करने के प्रशिक्षण में मदद की और उन्हें फल और सब्जियां खाने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने पाया कि पूरी आबादी में दिल के दौरे के मामले काफी कम हो गए हैं। इस परियोजना को तब पूरे देश में लागू किया गया था और पूरे विश्व में हार्ट अटैक की संख्या को 80% तक कम करने में फिनलैंड दुनिया का पहला देश बन गया था।

इंटरहार्ट अध्ययन:

यह एक और ऐतिहासिक अध्ययन है जिसने दिखाया कि केवल आठ जोखिम कारकों को नियंत्रित करके 90-95% दिल के दौरे को रोका जा सकता है। भारतीय मूल के कनाडाई लेजेंड्री शोधकर्ता डॉ। सलीम यूसुफ द्वारा किया गया यह अध्ययन। उन्होंने और उनकी टीम ने दुनिया भर के 52 देशों में दिल के दौरे के 15000 मामले उठाए और उनकी तुलना अन्य 15000 मामलों से की, जिन्हें दिल का दौरा नहीं पड़ा था। संपूर्ण इतिहास, रक्त परीक्षण, गणना, और कठिन आँकड़ों से पता चला कि आठ कारकों को नियंत्रित करना – लिपिड (कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, एचडीएल), रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान, मनोवैज्ञानिक तनाव, शारीरिक गतिविधि की कमी, फलों और सब्जियों का सेवन, सेवन शराब – लगभग 90-95% दिल के दौरे को रोक सकती है। यह अध्ययन 2004 में सबसे प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल लैंसेट में प्रकाशित हुआ था, जिसने हृदय रोग की रोकथाम की पूरी अवधारणा को बदल दिया। चिकित्सा विज्ञान को इस बात से सहमत होना पड़ा कि यह हृदय रोग के इलाज का सबसे अच्छा, सस्ता और वैज्ञानिक तरीका हो सकता है।