योग के बारे में साओल की धारणा

साओल – साइंस एंड आर्ट ऑफ लिविंग- आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के साथ योग की कला को जोड़ती है। साओल आधुनिक चिकित्सा विज्ञान की कमियों को, कोरोनरी हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापा जैसी, जीवन शैली की बीमारियों से निपटने में स्वीकार करता है। इस कमी को हल करने के लिए साओल ने योग, आहार संशोधन और तनाव विश्लेषण को आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में शामिल किया है। यह बायपास सर्जरी या एंजियोप्लास्टी जैसे आक्रामक तरीकों के उपयोग को भी दृढ़ता से बताता है क्योंकि उनके दुष्प्रभाव, जटिलताएं हैं और परिणाम अस्थायी हैं। यह आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के गैर-इनवेसिव तरीकों का उपयोग करता है – जैसे हृदय रोगियों को आहार पर शिक्षित करना, जीवनशैली में बदलाव और योग को इसके उपचार में शामिल करना। साओल आधुनिक चिकित्सा विज्ञान की चिकित्सा जांच को स्वीकार करता है और एलोपैथिक दवाओं का उपयोग हृदय रोग के जोखिम कारकों को नियंत्रित करने के लिए भी करता है जब तक कि योग और जीवन शैली के प्रभाव सेट नहीं हो जाते। यह मानता है कि हमारे शरीर में अपार शक्ति और योग आधारित आधुनिक विज्ञान समर्थित जीवन शैली है। आहार संशोधनों के साथ जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं। पिछले दो दशकों में (साओल 1995 में स्थापित किया गया था) हमने अपने योगिक जीवन शैली के हस्तक्षेप से 75,000 से अधिक हृदय रोगियों का सफलतापूर्वक इलाज किया है।

योग के फायदे:

योग को भारतीय उपमहाद्वीप में लगभग 5000 साल पहले पेश किया गया था और यह एक स्वस्थ और रोग मुक्त जीवन के लिए एक नुस्खा माना जाता था। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान का जन्म भी उस समय नहीं हुआ था। एक बार आधुनिक चिकित्सा विज्ञान पेश किया गया था – एक दशक के बाद आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के दशक को बदलने और संशोधित करने के लिए भारी मात्रा में शोध कार्य किए गए। दवाओं और सर्जरी को उपचार के एक भाग के रूप में निर्धारित किया गया था। कई संक्रमण ठीक हो गए; आधुनिक एलोपैथिक चिकित्सा विज्ञान द्वारा आपात स्थिति को हल किया गया था। लेकिन जीवनशैली आधारित बीमारियां – शरीर के गलत रखरखाव से संबंधित हैं, क्योंकि चिकित्सा विज्ञान ने अस्थायी राहत के लिए दवाओं का अधिक उपयोग किया है। आज आधुनिक चिकित्सा विज्ञान का मुख्य बोझ जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ हैं। वे अधिक सर्जरी और अधिक दवाओं पर अपने प्रयासों को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि योग वास्तव में अब उनकी आवश्यकता में फिट बैठता है। आधुनिक जीवन शैली की बीमारियों को हल करने में योग के कुछ फायदे हैं। यह लगभग मुफ्त है; इसे किसी स्थान या उपकरण की आवश्यकता नहीं है; विशेषज्ञों से इसे लगातार मदद की ज़रूरत नहीं है; इसका कोई साइड इफेक्ट या जटिलताएं नहीं हैं। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में एक बीमारी को हल करने के लिए कई दवाओं की आवश्यकता होती है लेकिन योग कई बीमारियों को हल कर सकता है। यह पूरे शरीर पर काम करता है और इसे समग्र कहा जाता है। योग की सबसे महत्वपूर्ण उपयोगिता तनावों को नियंत्रित करने में है – जिसका जीवन शैली के रोगों पर जबरदस्त प्रभाव है। भारत में लोगों का मानस योग में फिट बैठता है – इसलिए इसे व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है। अब चिकित्सा विज्ञान ने इस योगिक जीवन शैली की उपयोगिता का दस्तावेजीकरण किया है – ताकि अब इसे डॉक्टरों द्वारा भी निर्धारित किया जा सके।

योग की कमियाँ:

योग के अलग-अलग स्कूल हैं और योग की सामग्री में भिन्नताएँ हैं – जो कुछ भ्रम पैदा करती हैं। विषय बहुत विशाल है और बहुत से चिकित्सकों के पास सभी को पढ़ने और उनका विश्लेषण करने का समय नहीं है। लोगों को विशेषज्ञों से एक निश्चित या लगभग समान पर्चे की आवश्यकता होती है। प्रभाव इतनी तेजी से नहीं हैं जितना कि चिकित्सा दवा उपचार के परिणाम। इसे दैनिक आधार पर समय चाहिए। लेकिन अगर हम समग्र चित्र पर विचार करें तो इसकी उपयोगिता कमियों को दूर करती है। इस प्रकार यह धीरे-धीरे अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है।