मधुमेह का क ख ग

मधुमेह का क ख ग

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें, मोटापे, व्यायाम की कमी, तनाव, गलत खान-पान, आनुवांशिकी और कुछ अज्ञात कारकों के संयोजन के कारण रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। इस रोग का रोगियों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देता है और ना ही रोगी को कोई कठिनाइयाँ होती है और इसीलिए अक्सर वर्षों तक रोगियों को इस रोग का पता नहीं चलता है। यह बीमारी दुनिया भर में अचानक बढ़ी और देश के चिकित्स्कों, अस्पतालों, रोगियों और हेल्थकेयर सिस्टम के लिए एक चुनौती बन गई है। हर व्यक्ति को पता होना चाहिए कि वास्तव में मधुमेह होने पर शरीर में क्या समस्याए होती है। जब हम खाना खाते हैं – खाद्य पदार्थ में मौजूद कार्बोहाइड्रेट, पचते हुए ग्लूकोज का उत्पादन करते हैं, जिससे ग्लूकोज का स्तर रक्त में बढ़ जाता है। रक्त में मौजूद ये ग्लूकोज, हमारे अरबों कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और उन्हें ऊर्जा प्रदान करते हैं। यह देश इंसुलिन की मदद से ही हो सकता है- हमारे अग्न्याशय में निर्मित एक हार्मोन। मधुमेह में, इंसुलिन के कम उत्पादन या दोषपूर्ण इंसुलिन के उत्पादन के कारण- ग्लूकोज प्रवेश धीमा हो जाता है। इस प्रकार ग्लूकोज का रक्त स्तर असामान्य स्तर तक बढ़ जाता है।मधुमेह जटिलताओं का एक रोग है। मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों को अपनी परिस्थितियों के परिणामस्वरूप विभिन्न जटिलताओं से निपटना पड़ सकता है। यह आंखों, नसों, गुर्दे, हृदय और शरीर की रक्त वाहिकाओं, त्वचा, पैरों और यहां तक कि मस्तिष्क को प्रभावित करता है। आपको धुंधली दृष्टि, मोतियाबिंद हो सकता है। गुर्दे काम करते हैं और बड़े रक्त फिल्टर होते हैं। मधुमेह इस फिल्टर को नुकसान पहुंचा सकता है। मधुमेह का प्रबंधन भी तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है। सभी जटिलताओं के साथ, रक्त शर्करा, रक्तचाप और रक्त वसा के स्तर को नियंत्रण में रखने से विकासशील जटिलताओं के जोखिम को कम करने में बहुत मदद मिलेगी। हालत का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए नियमित जांच आवश्यक है।

भोजन की आदतों में बदलाव, नियमित व्यायाम और टहलना, वजन में कमी, योग और तनाव प्रबंधन द्वारा मधुमेह को नियंत्रित / रिवर्स / ठीक किया जा सकता है, जो मधुमेह के उपचार की मुख्य धारा है। प्रारंभिक अवस्था में, ये मधुमेह को आसानी से नियंत्रित / ठीक कर सकते हैं। लेकिन अगर बीमारी पहले से ही उन्नत है तो मधुमेह को तुरंत नियंत्रित करने के लिए चिकित्सा प्रबंधन को जोड़ा जा सकता है। लेकिन अगर डाइट-एक्सरसाइज-वॉक-योग-वेट-स्ट्रेस कॉम्बिनेशन को सही ढंग से जारी रखा जाए और नियमित रूप से मेडिकल ड्रग और इंसुलिन को कम / कम किया जा सके।