भारत-विश्व की मधुमेह राजधानी

मधुमेह से ग्रस्त लोगों की अधिकतम संख्या होने की वजह से भारत को दुनिया की मधुमेह राजधानी के रूप में जाना जाता है। भारत में 2019 तक 20-79 वर्ष की आयु के मधुमेह रोगियों की संख्या सबसे अधिक रही है। पूरे विश्व में ही नहीं बल्कि भारत में भी मधुमेह के रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है। दवाओं की कंपनियों में, एंटीडायबिटिक दवाओं और इंसुलिन इंजेक्शन की बिक्री में तेजी से वृद्धि देखी जा सकती है। लेकिन अब तो, भारत मधुमेह के रोगियों की संख्या के मामले में दुनिया में नंबर एक पर है। दुनिया में हर छह में से एक मधुमेह का रोगी, भारत से है। इस वजह से पूरे विश्व में, मधुमेह रोगियों की इस 77 मिलियन, संख्या ने भारत को शीर्ष 10 देशों की लिस्ट में नंबर २ पर रखा हुआ है । चीन 116 मिलियन से अधिक मधुमेह रोगियों के साथ इस सूची में पहले नंबर पर है। आज इस देश में 30- 50 मिलियन मधुमेह रोगी हैं और ये संख्या लगातार बढ़ रही है। दवा कंपनियों के मामले में, भारत को अब दुनिया की मधुमेह राजधानी कहा जा सकता है।

डायबिटीज जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव, शारीरिक गतिविधि की कमी, अधिक वजन होना, खराब भोजन खाने की आदतें, ये सब इस बीमारी का कारण बन सकते है। यदि यह रोग अनियंत्रित हो जाये तो धीरे-धीरे पूरे शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे पहले किडनी, मस्तिष्क, हृदय, तंत्रिकाएं और आंखें प्रभावित होती हैं। भारत दक्षिण पूर्व एशिया – बांग्लादेश, श्रीलंका, नेपाल और मॉरीशस के देशों के एक समूह के शीर्ष पर है। बांग्लादेश, जो मधुमेह (20-79 वर्ष) के साथ शीर्ष पांच देशों की सूची में दूसरे स्थान पर है, हालांकि,वहा पर केवल 8.4 मिलियन मधुमेह रोगी हैं।

वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या, मधुमेह अब एक महामारी के रूप में उभर रही है और 2025 तक, दुनिया के 300 मिलियन वयस्कों में से तीन-चौथाई मधुमेह वाले गैर-औद्योगिक देशों में और लगभग एक तिहाई भारत और चीन में ही होंगे। कई अध्ययनों से सबूत है कि प्रवासी भारतीयों में टाइप 2 मधुमेह का प्रसार बढ़ रहा है। आज, भारत के शहरी महानगरों में मधुमेह का प्रसार संपन्न प्रवासी भारतीयों में बताए गए आंकड़ों के करीब पहुंच रहा है। भारतीयों में टाइप 2 डायबिटीज की इस महामारी के लिए औद्योगिकीकरण और शहरी परिवेश से ग्रामीण परिवेश में प्रवास के कारण पर्यावरणीय जीवनशैली में बदलाव बहुत हद तक जिम्मेदार हो सकता है। शारीरिक निष्क्रियता के कारण मोटापा, विशेष रूप से केंद्रीय मोटापा और वृद्धि हुई आंत की चर्बी, और उच्च-कैलोरी / उच्च-वसा और उच्च चीनी आहार का सेवन प्रमुख योगदान कारक हैं। इस बात के भी पुख्ता सबूत हैं कि भारतीयों के पास इंसुलिन प्रतिरोध की एक बड़ी डिग्री और मधुमेह के लिए एक मजबूत आनुवंशिक प्रवृत्ति है। जैसा कि मधुमेह से जुड़े कई कारक संभावित रूप से परिवर्तनीय हैं, मधुमेह की इस महामारी पर अंकुश लगाया जा सकता है अगर शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और वयस्कों में मोटापे की दर को कम करने के लिए उचित उपाय किए जाएं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चों में। इसके अलावा, स्वस्थ भ्रूण और शिशु के विकास को प्राप्त करने की रणनीति और फाइबर से भरपूर पारंपरिक आहारों के उपयोग को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण कदम हैं। इस तरह के हस्तक्षेप का प्रयास उन लोगों के लिए किया जाना चाहिए जो आनुवांशिक रूप से मधुमेह के शिकार हैं, जिससे विस्फोट हो सकता है और इस तरह भारतीय उपमहाद्वीप के भीतर मधुमेह के कारण बोझ कम हो जाता है।

इस बीमारी में, शरीर की अरबों कोशिकाओं में ग्लूकोज का उपयोग कम या धीमा होता है। आदर्श रूप से, ग्लूकोज इन कोशिकाओं में इंसुलिन की मदद से आसानी से प्रवेश कर सकता है और ऊर्जा बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। इंसुलिन का काम एक द्वारपाल की तरह है। जब अग्न्याशय की आइलेट कोशिकाओं द्वारा अपर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन किया जाता है, तो इसकी दक्षता खो जाती है, जिससे रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। दूसरी ओर, कोशिकाओं में ग्लूकोज की कमी होती है। यह स्थिति, जटिल तंत्र की एक श्रृंखला द्वारा, पूरे शरीर में छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती रहती है (जिसे माइक्रोआंगीओपैथी कहा जाता है)। लंबे समय में यह मधुमेह की जटिलताएं पैदा करता है।

अब तक चिकित्सा उपचार, किसी भी अन्य जीवन शैली की बीमारियों की तरह, अस्थायी और पुरानी है। गोलियों का लगातार और नियमित रूप से सेवन करना पड़ता है। इंसुलिन के बाहर उन्नत मामलों में आवश्यक होगा, जो रोगियों के जीवन भर में कम से कम दो बार इंजेक्ट किया जाना है।

साओल कार्यक्रम भी इस खतरनाक जीवन शैली की बीमारी को नियंत्रित करने और इलाज करने का एक तरीका है। साओल द्वारा वकालत की गई खुराक रक्त शर्करा नियंत्रण का ख्याल रखती है, साओल की वजन घटाने की प्रक्रिया इंसुलिन की प्रभावशीलता को बढ़ाती है; व्यायाम कार्यक्रम ग्लूकोज और ध्यान के परिधीय उपयोग को बढ़ाता है, योग प्रक्रिया से इंसुलिन का स्राव अधिक होता है। हमने डायबिटीज के रोगियों को साओल कार्यक्रम और आहार विनिर्देश का पालन करके अपने इंसुलिन और दवाओं को वापस लेते देखा है। चूंकि यह एक व्यावहारिक प्रक्रिया है। साओल के साथ लंबे समय तक मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है।