प्यार और अंतरंगता

प्यार और अंतरंगता अकेलेपन और अलगाव के विपरीत शब्द हैं। इस आधुनिक युग में हम धीरे-धीरे प्यार और अंतरंगता से दूर होते जा रहे हैं। परिवार के सदस्यों और दोस्तों के बीच घनिष्ठता कम करने से हम अलग-थलग और एकाकी हो रहे हैं। हमें भावनात्मक रूप से कम समर्थन मिल रहा है। यह हृदय रोग, अवसाद, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, चिंता, भय, तनाव, सिरदर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, स्ट्रोक, पेप्टिक अल्सर, और मधुमेह जैसे मनोदैहिक रोगों के प्रमुख कारणों में से एक है। अब कैंसर को अलगाव और परिवार के समर्थन और प्यार की कमी से संबंधित माना जाता है।

आइए हम प्यार / अंतरंगता और बीमारी के बीच संबंधों को समझें। हम, इंसानों के पास दिमाग होता है जो एक सुपर कंप्यूटर की तरह होता है। यह बीस साल पहले की घटनाओं को याद कर सकता है, इसे याद होता है कि हम स्कूलों और कॉलेजों में क्या सीखते हैं। यह उन घटनाओं के अनुक्रम की गणना, विश्लेषण, कल्पना कर सकता है, जो हो सकती हैं, यह वाक्यों की रचना, लाखों मांसपेशी कोशिकाओं के बीच सामंजस्य स्थापित करता है जिससे शरीर की चाल सही रख सके। यह हमारे भावना अंगों के माध्यम से परिवेश से संकेत प्राप्त करता है, उन्हें टकराता है, उनका विश्लेषण करता है और तुरंत भाषण, इशारों और कार्यों के रूप में कार्रवाई करता है। लेकिन मानव मस्तिष्क और कंप्यूटर के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि कंप्यूटर में कोई भावनाएं नहीं होती हैं और मानव मस्तिष्क में भावनाएं होती हैं। रोबोट जो सबसे उन्नत प्रकार के कंप्यूटर हैं, उनमें भी भावनाएं नहीं हैं। कंप्यूटर एक कार्य करता है और परिणाम तुरंत होता है। इसमें कोई भावना शामिल नहीं है। इसका कोई दुःख या गुस्सा नहीं है। अगर मानव मस्तिष्क बिल्कुल एक कंप्यूटर की तरह होता तो कोई प्यार, खुशी, क्रोध, दुःख, निराशा, मुस्कुराहट या रोना नहीं होता। हमें एक सुपर कंप्यूटर से अलग बनाने वाला हमारा अंग मस्तिष्क “भावनात्मक मस्तिष्क” कहलाता है। यह भावनात्मक मस्तिष्क (चिकित्सकीय रूप से लिम्बिक कॉर्टेक्स के रूप में जाना जाता है) मस्तिष्क के मध्य भाग में स्थित होता है और इसमें हिप्पोकैम्पस, अनकस, मैमिलरी बॉडी, और हाइपोथैलेमस और इत्यादि जैसे भाग होते हैं। यह भावनात्मक “मस्तिष्क” हमारे मस्तिष्क के कंप्यूटर के हर हिस्से से जुड़ा हुआ है और उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता है। हमारा सारा सुख और दुःख वहीं से आता है। हमारे जीवन की संतुष्टि, आनंद, तृप्ति के साथ-साथ क्रोध, घृणा, बदला, वासना सभी को मुख्य रूप से सीमित मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है। हाइपोथैलेमस के माध्यम से यह सीमित मस्तिष्क – सीधे हमारे क्रोध प्रतिक्रियाओं, रक्तचाप और हार्मोन को नियंत्रित करता है। सभी मनोदैहिक रोग जो इन दिनों बढ़ रहे हैं – प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से हमारे हाइपोथैलेमस से जुड़े हुए हैं। मस्तिष्क के बाकी हिस्सों का प्रमुख हिस्सा “सेरेब्रल कॉर्टेक्स” नामक एक बहुत ही उन्नत कंप्यूटर की तरह है। लेकिन इसमे कोई भावना नहीं है। यह जानकारी प्राप्त कर सकता है, उन्हें संग्रहीत कर सकता है, सही ढंग से उनका विश्लेषण कर सकता है और तार्किक कार्रवाई कर सकता है। भावनात्मक मस्तिष्क नहीं होता है। यह मस्तिष्क का हिस्सा है जिसे प्यार स्नेह, भावनात्मक समर्थन, आशीर्वाद और अंतरंगता की आवश्यकता होती है। यह हमें संतुष्टि, खुशी, आनंद, सहानुभूति और कृतज्ञता का व्यवहार प्रदान करता है। दूसरी ओर, प्यार और भावनात्मक समर्थन का अभाव हमें दुखी, दुःख, अलगाव, अवसाद और असुरक्षा देता है। प्रेम और आत्मीयता के बिना हमारा बहुत अस्तित्व बचा रहेगा।