दालचीनी (DAL CHEENI) की अनोखी हीलिंग एबिलिटी

दालचीनी (DAL CHEENI) की अनोखी हीलिंग एबिलिटी

1.) दालचीनी खनिजों मैंगनीज, आयरन, कैल्शियम और आहार फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत है। कैल्शियम और फाइबर एक साथ मिल कर पित्त को शरीर से निकालने में मदद करते हैं। यह प्रक्रिया उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग को रोकने में सहायक है।

2.) दालचीनी रक्त शर्करा पर एक नियामक प्रभाव डाल सकती है, जिससे यह विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।

3.) 1 चम्मच शहद के साथ आधा चम्मच दालचीनी पाउडर गठिया में उपयोगी है।

4.) प्रति दिन पानी के साथ आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है।

5.) दालचीनी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। दालचीनी भोजन में कवक, बैक्टीरिया और वायरल तत्वों से लड़ने के लिए बहुत अच्छे है।