त्रिफला चूर्ण

त्रिफला चूर्ण

त्रिफला में एंटीऑक्सीडेंट बहुत अधिक है। यह अपनी विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी क्षमताओं के लिए लोकप्रिय है, और यह आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा कई प्रकार की बीमारियों के लिए निर्धारित है। इनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और थकान, गैस्ट्रिक संकट, निमोनिया, कैंसर और एड्स का इलाज शामिल है। त्रिफला का अध्ययन प्रयोगशाला में और जानवरों पर किया गया है, लेकिन बड़े पैमाने पर मनुष्यों पर नहीं।

यह एक आयुर्वेदिक हर्बल रसना है। यह हृदय रोगियों के लिए अनुशंसित एक बहुत लोकप्रिय हर्बल मिश्रण है। त्रिफला चूर्ण ज्यादातर आयुर्वेदिक स्टोर्स में उपलब्ध है। वे हरड़, आंवला और बेहेड़ा के संयोजन हैं। यह कोलेस्ट्रॉल कम करता है और कब्ज के लिए अच्छा है। प्रति दिन एक या दो चम्मच खुराक की सिफारिश की जाती है। यह 1000 से अधिक वर्षों के लिए एक उपचार उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया है।

त्रिफला के स्वास्थ्य लाभ

    • त्रिफला में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।
    • त्रिफला को कई प्रकार के टेस्ट-ट्यूब और जानवरों के अध्ययन में कैंसर से बचाने के लिए दिखाया गया है। उदाहरण के लिए, यह लिम्फोमा के विकास को बाधित करने के साथ-साथ चूहों में पेट और अग्नाशय के कैंसर को दर्शाता है।
    • त्रिफला गुहाओं और मसूड़ों से खून बहने को रोकने में बहुत प्रभावी है।
    • त्रिफला ने कोलेजन उत्पादन भी बढ़ाया।
    • पाचन तंत्र को नियमित करके मोटापा कम करने में भी त्रिफला बेहद उपयोगी है। यह ऊतकों में अत्यधिक पानी की मात्रा को कम करके और भूख की पीड़ा से लड़ता है।
    • त्रिफला का उपयोग प्राचीन काल से कब्ज जैसे पाचन मुद्दों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है।
    • त्रिफला का एपिडर्मिस पर और त्वचीय तंतुकोशिकाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता था, जो त्वचा की डर्मिस परत में कोशिकाएं होती हैं जो चोट से उबरने में मदद करती हैं। त्रिफला ने कोलेजन उत्पादन भी बढ़ाया।
    • त्रिफला में आंवला बलगम को हटाकर फेफड़ों और श्वसन पथ को मजबूत और पोषण देने में मदद करता है।
    • त्रिफला कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करता है, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना कम हो जाती है।