घुटने के दर्द के शॉर्ट टर्म ट्रीटमेंट

एनाल्जेसिक: घुटने के दर्द से राहत के लिए किसी भी दर्द निवारक दवा का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन चूंकि उनमें से अधिकांश के पेट में साइड इफेक्ट होते हैं (गैस्ट्रिक अल्सर के कारण) उनका उपयोग कम से कम होना चाहिए। आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएँ हैं Voveran NAC, Combiflam, Diclomol, Analgin, Novalgin, Brufen, Emflam, Ibugesic, Actron, Ketofen, Ostofen, Xenobid आदि Paracetolol (Crocin) और Nimesulide (Pronim, Nice), ऐसी कुछ दवाएं हैं, जो इस्तेमाल की जा सकती हैं। लंबे समय जब तक इस्तेमाल किया जा सकती हैं क्योंकि यह कम से कम दुष्प्रभाव है।

आराम: यदि घुटने का दर्द गंभीर है, तो सूजन को कम करने के लिए घुटने को आराम देने की जरूरत है। लेकिन यह लंबे समय तक नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे घुटने के जोड़ की कठोरता, मोटापा और मांसपेशियों का नुकसान हो सकता है।

क) गर्म और ठंडे सिंकाई

ठंडक से मांसपेशियों को आराम मिलता है, और जोड़ों के दर्द, खराश को कम करता है। उदाहरण के लिए, एक गर्म स्नान।

ठंडक से जोड़ों में दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, उस क्षेत्र पर एक आइस पैक जो गले में है।

 

गर्मी या ठंडा आवेदन दर्द से अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है। गर्मी मांसपेशियों को आराम देने और क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ाकर दर्द और कठोरता को कम करने में मदद करती है। कुछ चिंता है कि गर्मी पहले से ही सूजन संयुक्त में लक्षणों को खराब कर सकती है। ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और संयुक्त में तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करके क्षेत्र को सुन्न करने में मदद करती है। आइस या कोल्ड पैक लगाने से सूजन कम होती है और इसलिए जोड़ों में सूजन होने पर यह पसंद का तरीका है।

बी) वैक्स उपचार: वैक्स थेरेपी सबसे प्रभावी तरीका है। पैराफिन वैक्स हीट थेरेपी शिन के माध्यम से गर्मी में घुसकर गहन नमी प्रदान करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है। यह कठोर मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे घुटने के जोड़ों का दर्द कम हो जाता है।

ग) दर्द से राहत देने वाले मलहम के स्थानीय अनुप्रयोग: ये दर्द निवारक मरहम भी घुटने के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले दर्द से राहत देने वाले मलहम हैं मोव, रिलेक्सिल, निमेसुलाइड जेल, वोवरन जेल आदि।

Corticosteroids (इंजेक्शन के रूप में):

चरम मामलों में जहां दर्द असहनीय होता है या लंबे समय तक बना रहता है और ऐसे मामलों में जब दर्द को दूर करने के लिए NASID दवाओं को सहन नहीं किया जाता है, एंटीसेप्टिक सावधानियों के तहत घुटने के जोड़ में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन लगाए जा सकते हैं। इससे हफ्तों तक सूजन और दर्द में कमी होती है। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ इंजेक्शन हैं: इंज। केनकॉर्ट, इंज। पेरीकोर्ट और इंज, ट्रिकॉर्ट।